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Nordic Strength Qualitäts-Schwungtau: 12 m langes Battle Rope mit 38 mm Durchmesser
Stärken Sie Ihr Core effektiv und aktivieren Sie so viele Muskeln gleichzeitig wie mit kaum einem anderen Trainingsgerät - mit dem hochwertigen Battle Rope von Nordic Strength!
Das Battle Rope ist mittlerweile beim Funktionellen Fitness und Cross-Training nicht mehr wegzudenken. Aber auch mehr und mehr Physiotherapeuten setzen das Schwungtau ein, um Ihren Patienten effektiv bei der Stärkung der Körpermitte zu helfen.
Die Übungen mit dem Battle Rope umfassen paralleles Schwingen, versetztes Schwingen, seitwärts Schwingen (die sogenannten “Battle Rope Snakes”) und ähnliche Bewegungen in verschiedenen Rhytmen. Dadurch werden die Bein- und Gesäßmuskulatur aktiviert sowie die Arm- und Handmuskulatur gestärt. Doch am meisten profitiert Ihr Core, Ihre Körpermitte. So trainieren Sie beispielsweise bei den Battle Rope Snakes auch die schräge, tiefliegende Bauchmuskulatur.
Übungen mit dem Battle Rope lassen sich übrigens oft auch im Sitzen ausführen, wenn Sie es langsam angehen lassen wollen.
Produktinformation
- Länge: 12 Meter
- Durchmesser: 38 mm
- Material: Nylon
- Gewicht: ca. 9 kg
Dieses hochwertige Battle Rope wird durch einen Metallbogen an der Battle-Rope-Wandbefestigung gezogen und an beiden Enden gehalten. Daher ist es an beiden Enden mit einer Gummibeschichtung für sicheren Halt versehen.
Dies Battle Rope ist eines der längsten in unserem Sortiment und etwa mittelschwer.
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