Pre-Workout

Pre Workout

Auf dieser Seite können Sie Pre Workout Pulver und Shots für Ihr Training finden. Wählen Sie zwischen vielen verschiedenen Geschmacksvarianten von bekannten Marken wie LinusPro und Nutramino.

Pre Workout Pulver und Shots zum vorteilhaften Preis bei ShapeNation

Fehlt es Ihnen an Energie fürs Training? Dann sind Sie hier am richtigen Ort gelandet! Pre Workout ist ein beliebtes und effektives Nahrungsergänzungsmittel, das vor dem Training eingenommen werden kann, um einen extra Energieschub für das Training zu bekommen.

Pre Workout setzt sich aus verschiedenen Zutaten zusammen, die Ihnen mehr Energie für das Training geben sollen. Lesen Sie hier mit, um mehr darüber zu erfahren, was Pre Workout Pulver genau ist, woraus es sich zusammensetzt, wie es vermischt werden soll und wann Sie es einnehmen sollten, um die maximale Wirkung zu bekommen. 

Was ist Pre Workout?

Pre Workout ist genau, was der Name andeutet; ein Nahrungsergänzungsmittel, das vor dem Training eingenommen werden sollte. Pre Workout gibt es als Pulver und Shots beziehungsweise mit Koffein, Aminosäuren und Vitamin B.

Pre Workout hat folgende vorteilhafte Eigenschaften:

• Steigert Ihr Energieniveau und Ihre physische Leistung
• Gibt Ihnen mehr Power für Training und Sport
• Steigert Ihre Konzentrationsfähigkeit
• Kann zum Muskelaufbau beitragen

Das hört sich (fast zu) gut an und das Pre Workout Pulver schmeckt tatsächlich auch gut! Allerdings darf man nicht vergessen, dass Pre Workout und andere Nahrungsergänzungsmittel nicht anstelle einer gesunden Ernährung stehen können. Es handelt sich dabei lediglich um eine Ergänzung.

Verschiedene Geschmacksvarianten

Pre Workout gibt es in verschiedenen Formen und Geschmacksvarianten und wir optimieren und aktualisieren unser Sortiment laufend. Auf dieser Seite finden Sie sowohl Pre Workout Pulver als auch Pre Workout Shots. 

Im Moment haben wir Geschmacksvarianten mit Beeren, Ananas, Mango und Orange, erhalten aber laufend neue Varianten. Dabei gehen wir keine Kompromisse ein und sorgen stets dafür, Produkte im Sortiment zu haben, die nicht nur gut schmecken, sondern auch vertrauenswürdig und wirksam sind.

Pre Workout mit Koffein

Koffein ist ein natürliches und weltbekanntes Nährstoff mit einem belebenden Effekt. Sie kennen vermutlich viele, die im Kopf nicht optimal funktionieren, bevor sie ihren Morgenkaffee bekommen hat.

Kaffee ist aber nicht das einzige Lebensmittel, das Koffein enthält. Koffein kann man auf vielerlei Weise bekommen - unter anderem durch Pre Workout Pulver und Shots. 

Koffein hilft Ihnen dabei, Ihre Konzentrationsfähigkeit und Ihre Aufmerksamkeit zu steigern.

Als Erwachsener sollte man allerdings nicht mehr als 400 Milligramm Koffein pro Tag einnehmen. Um den Inhalt unserer Pre Workout-Produkte zu sehen, klicken Sie einfach auf das jeweilige Produkt.

Wann Pre Workout einnehmen?

‘Pre’ heißt ‘vor’ - und so sollten Sie Pre Workout auch einnehmen: vor dem Training. Wir empfehlen, dass Sie das Pre Workout Pulver 30-60 Minuten vor dem Training trinken, damit Ihr Körper Zeit hat, es aufzunehmen.

Dosierung und Mischverhältnis

Es ist sehr unterschiedlich, wie die Dosierungen beziehungsweise die Mischverhältnisse sind. Auf der Rückseite des Produkts steht aber gewöhnlich, wie es vermischt werden soll. Die empfohlene Dosierung sollte natürlich nicht überschritten werden.

Pre Workout Shots Dosierung

Trinken Sie eine halbe Portion (30 Milliliter) vor dem Training. Die empfohlene, tägliche Dosis sind 30 Milliliter und sollte nicht überschritten werden. 

Dosierung des Pre Workout Pulvers von LinusPro

Vermischen Sie 10 Gramm Pulver mit 250 Milliliter Wasser und schütteln Sie die Mischung 15 bis 20 Sekunden, bis das Pulver aufgelöst ist. Haben Sie keinen Shaker zum Vermischen? Finden Sie einen auf diesem Link → Shakers fürs Training.

Beispiel des Nährstoffgehalts - LinusPro Pre Workout Pulver

Hier können Sie ein Beispiel des Nährgehalts von den LinusPro Pre Workout Produkten sehen.

Mischverhältnis

10 Gramm Pulver mit 250 Milliliter Wasser im Shaker vermischen. Die Mischung 15 bis 20 Sekunden lang schütteln, bis das Pulver aufgelöst ist. 

Empfohlene tägliche Dosis 6 Gramm

• L-Leucin 1000 Milligramm
• L-Isoleucin 500 Milligramm
• L-Valin 500 Milligramm
• L-Arginin 500 Mililgramm
• Beta-Alanin 500 Milligramm
• L-Citrullin 100 Miligramm
• Koffein 96 Miligramm
• L-Tyrosin 48 Miligramm

Zutaten

Maltodextrin, L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Arginin, Beta-Alanin, Aroma, Zitronensäure, L-Citrullin, Koffein, Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam K), Salz, Farbstoff, L-Tyrosin.

Pre Workout Shot

Ein Pre Workout Shot ist perfekt vor Kraft- und Cardiotraining. Wenn Sie auf der Suche nach einer schnellen Energiequelle vor dem Training sind, dann sind Pre Workout Shots sicher etwas für Sie.

Wir empfehlen, dass Sie einen Pre Workout Shot etwa 30 Minuten vor dem Training nehmen. Pre Workout Shots sind koffeinhaltig und der Körper braucht Zeit, um die leistungsfördernden Inhaltsstoffe aufzunehmen, bevor Sie Ihr Training anfangen.

Beispiel des Nährstoffgehalts - Nutramino Pre Workout Shots

Lesen Sie den Inhalt des Produkts zur Sicherheit immer durch, bevor Sie es kaufen. Wir haben unsere gesamten Produkte natürlich sorgfältig getestet und führen nur Produkte von anerkannten Marken, die gewisse gesundheitliche Ansprüche erfüllen.

Zutaten

Wasser, Aminosäuren (L-Arginin AKG, Beta-Alanin), Zitronensäure, Apfelsäure, Koffein, Konservierungsmittel: Kaliumsorbat, Natriumbenzoat; Aroma, Farbstoff: E160a, Süßstoffe: Acesulfam K, Sucralose, Steviolglycoside, Pyridoxin HCl (Vitamin B6), Cyanocobalamin (Vitamin B12). Kann Spuren von Milch und Fisch enthalten.

Nährgehalt pro Portion (30 ML)

• Energie: 35,5 kJ/8,5 Kcal
• Fett: 0 Gramm
• Kohlenhydrat: 0 Gramm
• Ballaststoffe: 0 Gramm
• Protein: 2,0 Gramm
• Salz: 0 Gramm
• Vitamin B6: 0,5 Milligramm (36 % RI)
• Vitamin B12: 0,5 Milligramm (20 % RI)
• L-arginin AKG: 1,0 Gramm
• Beta-alanin: 1,0 Gramm
• Koffein: 100 Milligramm

Nahrungsergänzungsmittel zum Training in hoher Qualität

Wir arbeiten ständig daran, unser Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln noch besser und attraktiver zu machen. Finden Sie unsere gesamten Kategorien im Bereich Nahrungsergänzungsmittel auf folgendem Link → Nahrungsergänzungsmittel. 

Vergessen Sie nicht, dass Nahrungsergänzungsmittel - wie der Name schon andeutet - lediglich eine Ergänzung sind und nicht anstelle einer gesunden und abwechslungsreicher Ernährung stehen können. Es gibt sehr viele Nahrungsergänzungsmittel, die tatsächlich sehr vorteilhaft für Ihr Training sein können, sofern Sie sich gesund und richtig ernähren. Wir bemühen uns ständig darum, eine transparente und vertrauenswürdige Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln zu haben.

Es gibt viele verschiedene Formen von Nahrungsergänzungsmitteln. Vitamintabletten sind zum Beispiel auch ein Nahrungsergänzungsmittel.

Bei ShapeNation haben wir hauptsächlich Produkte, die Ihnen dabei helfen können, Ihr Training zu boosten.

Große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln für Training

Suchen Sie nach anderen Nahrungsergänzungsmitteln als Pre Workout, um Ihr Training zu boosten? Dann folgen Sie den untenstehenden Links. Hier können Sie viel mehr über die verschiedenen Produkte lesen und unsere ganze Auswahl finden →

• Proteinpulver
• Proteingetränke
• Kreatin
• Aminosäuren

Eine gesunde Ernährung ist essentiell, ob Sie Gewicht verlieren, Muskel aufbauen oder einfach sportlicher werden möchten. Nahrungsergänzungsmittel können Ihnen dabei helfen, Ihre Ernährung beziehungsweise Ihr Training auf das nächste Level zu bringen.

Alles für Ihr Training! Trainingsbekleidung und Trainingsbekleidung

Trainingsausstattung kann man fast nicht zu viel bekommen - zumindest nicht, wenn man es ernst meint mit seinem Training. Sind Sie auf der Suche nach neuen Trainingsklamotten, Geräten oder Trainingsausstattung? Dann können wir Ihnen auch helfen. Wir haben alles, was Sie für Ihr Training brauchen. Finden Sie es auf folgenden Seiten →

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