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Kettlebell von Nordic Strength, Gewicht 8 kg
Fehlt Ihnen für Ihr Training zuhause noch die richtige Kettlebell? Dann haben Sie hier die perfekte Kugelhantel für Ihr Allround-Workout gefunden! Diese gusseiserne Kugelhantel mit einem Gewicht von 8 kg ist mit einem schwarzen Neoprenbezug versehen, der ihr einen coolen Look gibt und gleichzeitig Ihre Trainingsunterlage schont.
Produktinformation
- Gewicht: 8 kg
- Material: Gusseisen, Neoprenbezug
- Kompaktes, platzsparendes Design mit flacher Standfläche
Allround-Workout mit Kettlebell
Wenn Sie in kurzer Zeit so viele Muskelgruppen wie möglich trainieren wollen, empfehlen wir Ihnen den Kettlebell Swing, also das Schwingen der Kugelhantel. Diese Übung stärkt sowohl Ihre Bein- als auch Ihre Armmuskulatur, wobei Sie gleichzeitig den gesamten Rumpf anspannen und so Ihr Core, also die Körpermitte trainieren. Achten Sie auf eine korrekte Technik wie z.B. einen geraden Rücken und sicheren Stand, um Verletzungen vorzubeugen.
Achten Sie auch darauf, eine Kettlebell in der richtigen Gewichtsklasse für genau Ihr Trainingsniveau zu wählen: alle Kettlebells ansehen. Als gelenkschonende Unterlage empfehlen wir eine unserer weichen, rutschfesten Gymnastikmatten: alle Gymnastikmatten ansehen.
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