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Kettlebell von Nordic Strength, Gewicht 24 kg
Fehlt Ihnen für Ihr Training zuhause noch eine der schweren Kettlebells? Dann haben wir die perfekte Kettlebell für Ihr Workout! Diese gusseiserne Kugelhantel mit einem Gewicht von 24 kg ist mit einem schwarzen Neoprenbezug versehen, der ihr einen coolen Look gibt und gleichzeitig Ihre Trainingsunterlage vor Kratzern schont.
Produktinformation
- Gewicht: 24 kg
- Material: Gusseisen, Neoprenbezug
- Kompaktes, platzsparendes Design mit flacher Standfläche
Allround-Workout mit Kettlebell
Wenn Sie in kurzer Zeit so viele Muskelgruppen wie möglich trainieren wollen, empfehlen wir Ihnen den Kettlebell Swing, also das Schwingen der Kugelhantel. Diese Übung stärkt sowohl Ihre Bein- als auch Ihre Armmuskulatur, wobei Sie gleichzeitig den gesamten Rumpf anspannen und so Ihr Core, also die Körpermitte trainieren. Achten Sie auf eine korrekte Technik wie z.B. einen geraden Rücken und sicheren Stand, um Verletzungen vorzubeugen.
Achten Sie auch darauf, eine Kettlebell in der richtigen Gewichtsklasse für genau Ihr Trainingsniveau zu wählen: alle Kettlebells ansehen.
Als gelenkschonende Unterlage empfehlen wir eine unserer weichen, rutschfesten Gymnastikmatten: alle Gymnastikmatten ansehen.
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