Angebote
Kettlebell
Hanteln
Fitnessbänder
Hula-Hoop-Reifen
Koordinationstraining
Yogamatten
Yoga Basics
Pilates Basics
Faszienrolle
Balancetraining
Akupressur
Gymnastikmatte
Gymnastikball
Bauchroller
Steppbrett
Langhanteln
Hantelscheiben
Bumper Plates
Griffe (Latzug und mehr)
Squat Rack und Hantelbänke
Ständer, Regale und Verschlüsse
Battle Rope
Gewichtstasche
Medizinball
Gewichtsweste
Sprossenwand
Klimmzugstange
Boxsack
Boxhandschuhe
Pratzen und Schlagpolster
Bandagen und Stützen
Springseil
Hoodies
Boxzubehör
Kreatin
Aminosäuren
Pre Workout
Trinkflaschen
ShapeNation Sportnahrung
Proteinpulver
Proteingetränke
Shaker
Sport-BHs
Tops und T-Shirts
Leggings
Trainingshosen
Komplettes Fitness-Outfit
Jogginghosen
Trainingsshorts
T-Shirts
Sporttaschen
Trainingsgürtel
Trainingshandschuhe
Trainingssocken
Kopfhörer
Massagepistole
Hochqualitativer, grauer Gymnastikball von Nordic Strength mit 55 cm Durchmesser
Der Gymnastikball des skandinavischen Fitness-Labels Nordic Strength fasst sich nicht nur gut an, er ist auch gegen plötzliches Platzen mit dem ABS, dem Anti-Burst-System, gesichert und verliert bei Oberflächenschäden nur langsam Luft, was das Training mit dem Ball sehr sicher macht.
Gymnastikbälle werden auch oft als Sitzmöbel gewählt - eine gute Alternative zu z.B. einem Bürostuhl, wenn Sie viel sitzen und Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Denn mit einem Gymnastikball stabilisieren Sie Ihre Rückenmuskulatur, indem Sie automatisch die Instabilität des Balls ausgleichen und dabei auch die Tiefenmuskulatur des Rückens anspannen.
Wir empfehlen diesen Ball für alle mit einer Körpergröße bis ca. 160 cm.
Training mit dem Gymnastikball
Nutzen Sie einen Gymnastikball, um Ihre Körpermitte zu stabilisieren und gezielt Ihren Gleichgewichtssinn zu schärfen. Auch für Ihr Bauchmuskeltraining eignet sich ein Gymnastikball hervorragend. Setzen Sie sich gerade auf den Gymnastikball, die Füße in Hüftabstand fest auf dem Boden. Rollen Sie dann leicht vor und senken Sie dabei mit vor der Brust gekreuzten Armen den Oberkörper ab, bis Sie fast waagerecht auf dem Ball liegen, nur von den Füßen gestützt - etwa wie ein Situp auf dem Ball. Beim Aufrichten rollen Sie den Ball wieder zurück in die Ausgangsposition.
Produktinformation
- Farbe: grau
- Marke: Nordic Strength
- Durchmesser, voll aufgepumpt: 55 cm
- Material: phthalatfreies PVC
- Sicherheitssiegel: Anti-Burst-System
Bemerkungen zum Produkt
Bitte beachten Sie, dass der Gymnastikball nicht aufgepumpt geliefert wird. Nach Erhalt pumpen Sie den Gymnastikball zu etwa 80% auf und lassen Ihn ca. 24 Stunden ruhen. Pumpen Sie erst dann den Ball zu voller Größe auf. Wir empfehlen zum Aufpumpen einen Kompressor oder eine Luftpumpe.
Produkte in dieser Kategorie
-
Ausverkauft
Kettlebell von Nordic Strength, Gusseisen - 14kg€61,60Kettlebell von Nordic Strength, Gewicht 14 kg Die mit Neopren bezogene Kettlebell aus Gusseisen der skandinavischen Fitness-Marke Nordic Strength ist ein Muss für jedes effektive...
-
Hochwertiger Gymnastikball von Nordic Strength, 55 cm, schwarz€6Hochqualitativer, schwarzer Gymnastikball von Nordic Strength mit 55 cm Durchmesser Der Gymnastikball des skandinavischen Fitness-Labels Nordic Strength fasst sich nicht nur gut an, er ist...
-
Kostenloser Versand
Battle Rope von Nordic Strength – 9 m, Ø 38 mm€80Nordic Strength Qualitäts-Schwungtau: 9 m langes Battle Rope mit 38 mm Durchmesser Stärken Sie Ihr Core effektiv und aktivieren Sie so viele Muskeln gleichzeitig wie mit kaum einem anderen Trainingsgerät...
-
Gymnastikhantel von Nordic Strength, 'Black Edition', 2 kg€9Schwarze Aerobic-Hantel mit Neoprenbezug Die 'Black Edition' Aerobic-Hantel des skandinavischen Fitness-Labels Nordic Strength besticht durch das zeitlose Design in stabiler, haltbarer Ausführung zum unschlagbaren Preis....
-
Sparen Sie 50%
Faszien-Doppelball, 6 cm€5,50 €11Dieser hochwertige Doppelball für die Faszienmassage löst hervorragend Bindegewebe und Verspannungen der großen Beinmuskeln und der Rückenmuskulatur entlang der Wirbelsäule. Durch seine Härt und griffige...
-
Bestseller
Kettlebell von Nordic Strength, Gusseisen - 12kg€52,80Kettlebell von Nordic Strength, Gewicht 12 kg Der Allrounder für Ihr Workout: Die gusseiserne Kugelhantel mit praktischem Neoprenbezug im schlicht schwarzen Design fordert mit ihren...
-
Sporttasche von Nordic Strength – lila, medium (ca. 50l)€25Mittelgroße lila Sporttasche Die coole Sporttasche von Nordic Strength aus wasserabweisendem Kunststoff ist ein praktischer Begleiter beim Training oder auf Wochenendausflügen. Der große Innenraum bietet...
-
Sparen Sie 50%
Faszienball, 6 cm€2,50 €5Lockern Sie Ihr Bindegewebe und lösen Sie Verspannungen nach dem Training einfach selbst mit einem Faszienball. Dieser Massageball, der anders als der Igelball keine Noppen...
-
Sparen Sie 57%
TPE Yogamatte, lila, 6mm - schadstofffrei und zu 100% recycelbar€12,50 €29Lilafarbene Yogamatte aus TPE, 6mm dick Diese recycelbare, rutschfeste Yogamatte ist eine hervorragende Wahl als weiche, dämpfende Unterlage bei der Ausführung Ihrer Asanas. Tun Sie...
-
Gymnastikhantel von Nordic Strength, 'Black Edition', 5 kg€25Schwarze Aerobic-Hantel mit Neoprenbezug Die 'Black Edition' Aerobic-Hantel des skandinavischen Fitness-Labels Nordic Strength besticht durch das zeitlose Design in stabiler, haltbarer Ausführung zum unschlagbaren Preis....
-
Sparen Sie 50%
Trainingsshorts Performance, Mesh-Material, grau-schwarz€10,50 €21Die PERFORMANCE-Shorts von Nordic Strength ist die optimale kurze Trainingshose - atmungsaktiv, perfekter Sitz, trocknet schnell, fühlt sich gut und leicht an für unbeschwertes Training....
-
Hochwertiger Gymnastikball von Nordic Strength, 75 cm, grau€16Hochqualitativer, grauer Gymnastikball von Nordic Strength mit 75 cm Durchmesser Der Gymnastikball des skandinavischen Fitness-Labels Nordic Strength fasst sich nicht nur gut an, er ist auch gegen plötzliches Platzen...
