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Grüne Akupressurmatte von NORDIC STRENGTH
Leiden auch Sie ab und an unter Rückenschmerzen? Schaffen Sie Abhilfe mit der Akupressurmatte von Nordic Strength.
Die 210 Massagepunkte mit insgesamt 6930 Noppen stimulieren Triggerpunkte auf der Haut, regen die Durchblutung an und können dadurch Schmerzen lindern, Stress reduzieren und die Selbstheilung anregen um Verspannungen zu lösen.
Produktinformation
- Maße Matte: 43 cm x 67 cm (2,5 cm dick inkl. Noppen)
- 2 cm dicker Kern aus weichem Schaumstoff, weiße, spitze Noppen aus hautfreundlichem Kunststoff
- Abnehmbarer Bezug aus reiner Baumwolle (Handwäsche)
Hier finden Sie ein passendes Nackenkissen: Akupressurkissen, grün
Anwendung
Legen Sie sich vorsichtig mit dem Rücken auf die Akupressurmatte und lassen Sie Ihrem Körper Zeit, sich an die spitzen Noppen zu gewöhnen. Benutzen Sie die Matte am besten mit freiem Oberkörper für den besten Effekt – sollten Sie jedoch am Anfang zu intensiven Schmerz verspüren, tragn Sie ein dünnes Shirt oder legen Sie ein dünnes Stück Stoff, z.B. einen Kopfkissenbezug, über die Matte.
Der anfänglich leichte Schmerz nimmt mit der Zeit, die Sie auf der Matte liegen, ab. Hierfür ist es wichtig, dass Sie sich völlig entspannen und keinen der involvierten Muskeln (also hierbei im Rücken) anspannen.
Wir empfehlen eine Gewöhnungsphase von 14 Tagen, in denen Sie sich langsam an die Akupressur gewöhnen und wonach Sie die Matte mehr und mehr anwenden können. Nutzen Sie die Akupressurmatte anfänglich nur etwa zehn Minuten und verlängern Sie die Liegezeit schrittweise, bis Sie 20 Minuten auf der Matte liegen können.
Zur Muskelentspannung empfehlen wir Ihnen unseren Info-Text über Massagegeräte und Akupressur.
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